Veste, kaj je na vašem krožniku

Listnati ohrovt

Kalorije in hranilne vrednosti

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,6 g

OH2,8 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	30	3,6 g	2,8 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,8 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	45	5,4 g	4,2 g	0,4 g
200 g	200 g	60	7,3 g	5,6 g	0,5 g
250 g	250 g	75	9,1 g	7 g	0,7 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listnati ohrovt?

100 g živila Listnati ohrovt vsebuje 30 kcal, 3,6 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listnati ohrovt?

50 g živila Listnati ohrovt vsebuje 15 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listnati ohrovt?

150 g živila Listnati ohrovt vsebuje 45 kcal, 5,4 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listnati ohrovt?

200 g živila Listnati ohrovt vsebuje 60 kcal, 7,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listnati ohrovt?

250 g živila Listnati ohrovt vsebuje 75 kcal, 9,1 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Vir: IFCT (India) C014 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin