Veste, kaj je na vašem krožniku
Listi kolokazije
Kalorije in hranilne vrednosti
zeleni
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH3,7 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Vlaknine 5,6 g 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 5,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 7,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,6 g | 9,2 g | 3,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Listi kolokazije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi kolokazije?
100 g živila Listi kolokazije vsebuje 43 kcal, 3,4 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi kolokazije?
50 g živila Listi kolokazije vsebuje 22 kcal, 1,7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi kolokazije?
150 g živila Listi kolokazije vsebuje 65 kcal, 5,1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi kolokazije?
200 g živila Listi kolokazije vsebuje 86 kcal, 6,8 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi kolokazije?
250 g živila Listi kolokazije vsebuje 108 kcal, 8,6 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: IFCT (India) C018 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
