Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni listi gogu
Kalorije in hranilne vrednosti
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH4,1 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Vlaknine 4,6 g 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,9 g | 4,1 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,8 g | 6,1 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3,7 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4,7 g | 10 g | 2,7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zeleni listi gogu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni listi gogu?
100 g živila Zeleni listi gogu vsebuje 36 kcal, 1,9 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni listi gogu?
50 g živila Zeleni listi gogu vsebuje 18 kcal, 0,9 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni listi gogu?
150 g živila Zeleni listi gogu vsebuje 54 kcal, 2,8 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni listi gogu?
200 g živila Zeleni listi gogu vsebuje 72 kcal, 3,7 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni listi gogu?
250 g živila Zeleni listi gogu vsebuje 90 kcal, 4,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Vir: IFCT (India) C022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
