Veste, kaj je na vašem krožniku

Zeleni bodičasti listi amaranta

Kalorije in hranilne vrednosti

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,5 g

OH1,6 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	26	3,5 g	1,6 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,8 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	39	5,3 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	7,1 g	3,2 g	0,7 g
250 g	250 g	65	8,9 g	4 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta?

100 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta vsebuje 26 kcal, 3,5 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta?

50 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta vsebuje 13 kcal, 1,8 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta?

150 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta vsebuje 39 kcal, 5,3 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta?

200 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta vsebuje 52 kcal, 7,1 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta?

250 g živila Zeleni bodičasti listi amaranta vsebuje 65 kcal, 8,9 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: IFCT (India) C005 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin