Veste, kaj je na vašem krožniku

Koléraba

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana brez olja in soli

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,8 g

OH5,6 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	33	1,8 g	5,6 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,9 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	50	2,7 g	8,4 g	0,2 g
200 g	200 g	66	3,6 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	83	4,5 g	14 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koléraba?

100 g živila Koléraba vsebuje 33 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koléraba?

50 g živila Koléraba vsebuje 17 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koléraba?

150 g živila Koléraba vsebuje 50 kcal, 2,7 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koléraba?

200 g živila Koléraba vsebuje 66 kcal, 3,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koléraba?

250 g živila Koléraba vsebuje 83 kcal, 4,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: tbca BRC1123B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin