Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kolerabe
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, s prelivom iz kisle smetane
53
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH4,4 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 4,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,2 g | 4,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 2,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,3 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,4 g | 8,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,5 g | 11 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Solata iz kolerabe in korenjasurova, z limonino marinado92 kcal / 100 g
- Solata iz gomoljne zelenesurov, s prelivom iz kisle smetane59 kcal / 100 g
- Cvetačna solatasurova, s prelivom iz kisle smetane46 kcal / 100 g
- Solata iz kislega zeljasurova, s prelivom iz kisle smetane56 kcal / 100 g
- Kolerabasurovo23 kcal / 100 g
- Kolерabadušena30 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s prelivom iz kisle smetane64 kcal / 100 g
- Kumarična solataz prelivom iz kisle smetane41 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz kolerabe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kolerabe?
100 g živila Solata iz kolerabe vsebuje 53 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kolerabe?
50 g živila Solata iz kolerabe vsebuje 27 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kolerabe?
150 g živila Solata iz kolerabe vsebuje 80 kcal, 3,3 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kolerabe?
200 g živila Solata iz kolerabe vsebuje 106 kcal, 4,4 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kolerabe?
250 g živila Solata iz kolerabe vsebuje 133 kcal, 5,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X235540 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
