Veste, kaj je na vašem krožniku
Cvetačna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, s prelivom iz kisle smetane
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH5,4 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 8,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 11 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 14 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Solata iz kolerabesurova, s prelivom iz kisle smetane53 kcal / 100 g
- Solata iz kislega zeljasurova, s prelivom iz kisle smetane56 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s prelivom iz kisle smetane64 kcal / 100 g
- Cvetačni rižsurov18 kcal / 100 g
- Cvetačav beli prežganjevi omaki61 kcal / 100 g
- Kumarična solataz prelivom iz kisle smetane41 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cvetačna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cvetačna solata?
100 g živila Cvetačna solata vsebuje 46 kcal, 2,5 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cvetačna solata?
50 g živila Cvetačna solata vsebuje 23 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cvetačna solata?
150 g živila Cvetačna solata vsebuje 69 kcal, 3,7 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cvetačna solata?
200 g živila Cvetačna solata vsebuje 92 kcal, 5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cvetačna solata?
250 g živila Cvetačna solata vsebuje 115 kcal, 6,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X231540 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
