Veste, kaj je na vašem krožniku
Cvetačna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, s sojinim oljem, s soljo
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH1,2 g
Maščobe9,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 9,3 g 12%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,2 g | 1,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,6 g | 0,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1,7 g | 1,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2,3 g | 2,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2,9 g | 3,1 g | 23 g |
Podobna živila
- Cvetača24 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, s sojinim oljem, s soljo78 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, s sojinim oljem, s soljo97 kcal / 100 g
- Solata iz kodrolistnega ohrovtasurov, s sojinim oljem, s soljo124 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, s sojinim oljem, s soljo64 kcal / 100 g
- Solata iz brokolija korenja in cvetačekuhana zelenjava –, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljena28 kcal / 100 g
- Zelena cvetačakuhano, s soljo32 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas sojinim oljem, s soljo50 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas sojinim oljem, s soljo43 kcal / 100 g
- Cvetačni rižkuhan19 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cvetačna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cvetačna solata?
100 g živila Cvetačna solata vsebuje 97 kcal, 1,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cvetačna solata?
50 g živila Cvetačna solata vsebuje 49 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cvetačna solata?
150 g živila Cvetačna solata vsebuje 146 kcal, 1,7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cvetačna solata?
200 g živila Cvetačna solata vsebuje 194 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cvetačna solata?
250 g živila Cvetačna solata vsebuje 243 kcal, 2,9 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: tbca BRC0569B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin