Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz cvetače
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena
42
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH2,4 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,2 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,7 g | 3,5 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2,3 g | 4,7 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,9 g | 5,9 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Solata iz brokolija korenja in cvetačekuhana zelenjava –, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena28 kcal / 100 g
- Cvetačakuhano na pari31 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljena34 kcal / 100 g
- Solata iz brokolijevih cvetovkuhan, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljen49 kcal / 100 g
- Krompirjeva solataolupljena, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena66 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatabrez olja, neslana18 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, neslana35 kcal / 100 g
- Kumarična solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena36 kcal / 100 g
- Cvetača z belo omakopšenična moka, maslo in mleko, parmezan, s soljo114 kcal / 100 g
- Zelena cvetačakuhano, s soljo32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz cvetače
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz cvetače?
100 g živila Solata iz cvetače vsebuje 42 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz cvetače?
50 g živila Solata iz cvetače vsebuje 21 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz cvetače?
150 g živila Solata iz cvetače vsebuje 63 kcal, 1,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz cvetače?
200 g živila Solata iz cvetače vsebuje 84 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz cvetače?
250 g živila Solata iz cvetače vsebuje 105 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0181B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
