Veste, kaj je na vašem krožniku
Cvetačna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH1,7 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 3,5 g 5%
- Vlaknine 2 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 1,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 0,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2 g | 2,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,6 g | 3,4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,3 g | 4,3 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Solata iz brokolija korenja in cvetačekuhana zelenjava –, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljena28 kcal / 100 g
- Cvetačakuhano na pari31 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo48 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo57 kcal / 100 g
- Solata iz belega zeljasurovo, s solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem, s soljo51 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo49 kcal / 100 g
- Cvetača z belo omakopšenična moka, maslo in mleko, parmezan, s soljo114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cvetačna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cvetačna solata?
100 g živila Cvetačna solata vsebuje 48 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cvetačna solata?
50 g živila Cvetačna solata vsebuje 24 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cvetačna solata?
150 g živila Cvetačna solata vsebuje 72 kcal, 2 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cvetačna solata?
200 g živila Cvetačna solata vsebuje 96 kcal, 2,6 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cvetačna solata?
250 g živila Cvetačna solata vsebuje 120 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0570B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
