Veste, kaj je na vašem krožniku
Cvetačna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, brez olja, nesoljena
16
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH1,4 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 16 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 0%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 2,1 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,9 g | 2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,6 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,2 g | 3,4 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Cvetačasurova25 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova80 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, brez olja, nesoljen27 kcal / 100 g
- Solata iz brokolija korenja in cvetačekuhana zelenjava –, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena28 kcal / 100 g
- Solata iz belega zeljasurova, brez olja, nesoljena20 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, brez olja, nesoljena17 kcal / 100 g
- Kumarična solatabrez olja, nesoljena10 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatabrez olja, neslana18 kcal / 100 g
- Zelena cvetačakuhano, brez dodane soli32 kcal / 100 g
- Cvetačni rižsurov18 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cvetačna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cvetačna solata?
100 g živila Cvetačna solata vsebuje 16 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cvetačna solata?
50 g živila Cvetačna solata vsebuje 8 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cvetačna solata?
150 g živila Cvetačna solata vsebuje 24 kcal, 1,9 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cvetačna solata?
200 g živila Cvetačna solata vsebuje 32 kcal, 2,6 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cvetačna solata?
250 g živila Cvetačna solata vsebuje 40 kcal, 3,2 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0572B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin