Veste, kaj je na vašem krožniku
Kodrolistni ohrovt
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen, z maščobo in soljo
77
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH3,7 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 5,7 g 20%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,5 g | 5,6 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6 g | 7,4 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 9,3 g | 11 g |
Podobna živila
- Ohrovtkuhano, odcejeno, s soljo44 kcal / 100 g
- Enolončnica iz kodrolistnega ohrovtadušen, s slanino103 kcal / 100 g
- Enolončnica s kodrolistnim ohrovtoms krompirjem66 kcal / 100 g
- Solata iz kodrolistnega ohrovtasurova, z oljčnim oljem, s soljo124 kcal / 100 g
- Cvetačadušena, z maščobo in soljo75 kcal / 100 g
- Koničasto zeljedušeno, z maščobo in soljo58 kcal / 100 g
- Belo zeljedušeno, z maščobo in soljo58 kcal / 100 g
- Listnati ohrovt40 kcal / 100 g
- Brstični ohrovtdušen (z maščobo in soljo)64 kcal / 100 g
- Kolerabadušena, z maščobo in soljo80 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kodrolistni ohrovt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kodrolistni ohrovt?
100 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 77 kcal, 3 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kodrolistni ohrovt?
50 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 39 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kodrolistni ohrovt?
150 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 116 kcal, 4,5 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kodrolistni ohrovt?
200 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 154 kcal, 6 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kodrolistni ohrovt?
250 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 193 kcal, 7,6 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X572712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
