Veste, kaj je na vašem krožniku
Kodrolistni ohrovt
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, kuhan na pari
51
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH3,2 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 8 g 29%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6 g | 4,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,1 g | 6,4 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 8 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Ohrovtzamrznjeno, kuhano, odcedjeno36 kcal / 100 g
- Listnati ohrovt40 kcal / 100 g
- Cvetačagloboko zamrznjena, kuhana na pari33 kcal / 100 g
- Zamrznjen ohrovtkuhano, odcedjeno36 kcal / 100 g
- Kolerabasurovo32 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Enolončnica s kodrolistnim ohrovtoms krompirjem66 kcal / 100 g
- Enolončnica iz kodrolistnega ohrovtadušen, s slanino103 kcal / 100 g
- Kale frozen product30 kcal / 100 g
- Solata iz listnatega ohrovta129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kodrolistni ohrovt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kodrolistni ohrovt?
100 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 51 kcal, 4 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kodrolistni ohrovt?
50 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 26 kcal, 2 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kodrolistni ohrovt?
150 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 77 kcal, 6 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kodrolistni ohrovt?
200 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 102 kcal, 8,1 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kodrolistni ohrovt?
250 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 128 kcal, 10 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G322242 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
