Veste, kaj je na vašem krožniku
Kodrolistni ohrovt
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, pražen brez maščobe (v ponvi)
88
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH5,5 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 88 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 14 g 50%
- Sladkorji 4,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 6,9 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,4 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 10 g | 8,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 14 g | 11 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 17 g | 14 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Ohrovtsurovo35 kcal / 100 g
- Cvetačagloboko zamrznjena, ocvrta v ponvi brez maščobe66 kcal / 100 g
- Savojsko zeljeocvrto brez maščobe, v ponvi69 kcal / 100 g
- Zamrznjen ohrovtkuhano, odcedjeno, s soljo36 kcal / 100 g
- Listnati ohrovtkuhana, odcejena, brez olja, nesoljena25 kcal / 100 g
- Solata iz kodrolistnega ohrovtasurov, brez olja, neslan28 kcal / 100 g
- Kolerabazamrznjeno, nasekljano, nepripravljeno33 kcal / 100 g
- Špinačagloboko zamrznjena, pražena brez maščobe, v ponvi30 kcal / 100 g
- Koničasto zeljeocvrto brez maščobe, v ponvi58 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kodrolistni ohrovt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kodrolistni ohrovt?
100 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 88 kcal, 6,9 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kodrolistni ohrovt?
50 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 44 kcal, 3,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kodrolistni ohrovt?
150 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 132 kcal, 10 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kodrolistni ohrovt?
200 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 176 kcal, 14 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kodrolistni ohrovt?
250 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 220 kcal, 17 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G322282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
