Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kodrolistnega ohrovta
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, z oljčnim oljem, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 2,8 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,6 g | 1,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,3 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,8 g | 1,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5,1 g | 2,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,4 g | 2,7 g | 29 g |
Podobna živila
- Solata iz zeljasurova, s paradižnikom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Solata iz belega zeljasurovo, z oljčnim oljem, s soljo99 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, z oljčnim oljem, s soljo64 kcal / 100 g
- Kodrolistnati ohrovtsurovo33 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtocvrt158 kcal / 100 g
- Ohrovtsurovo35 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, z oljčnim oljem, s soljo127 kcal / 100 g
- Koruzna juha z listnatim ohrovtomsoljena59 kcal / 100 g
- Redkvična solataz oljčnim oljem, soljena66 kcal / 100 g
- Listnati ohrovtsurova28 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz kodrolistnega ohrovta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta?
100 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta vsebuje 124 kcal, 2,6 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta?
50 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta vsebuje 62 kcal, 1,3 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta?
150 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta vsebuje 186 kcal, 3,8 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta?
200 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta vsebuje 248 kcal, 5,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta?
250 g živila Solata iz kodrolistnega ohrovta vsebuje 310 kcal, 6,4 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: tbca BRC0517B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
