Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kodrolistnega ohिrohta
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, s solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Vlaknine 2,9 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,7 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4,1 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,4 g | 2,9 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,8 g | 3,7 g | 9,6 g |
Podobna živila
- Solata iz zelenega zeljasurovo, z omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in olja, s soljo27 kcal / 100 g
- Solata iz listnatega ohrovtasurova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), s soljo50 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s solatnim prelivom (peteršilj, jabolčni kis, oljčno olje), soljena60 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo47 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in jabolčnim kisom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Kodrolistnati ohrovtsurovo33 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, s solatnim prelivom, s soljo55 kcal / 100 g
- Ohrovtsurovo35 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtdušen, z maščobo in soljo77 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz kodrolistnega ohिrohta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta?
100 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta vsebuje 57 kcal, 2,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta?
50 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta vsebuje 29 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta?
150 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta vsebuje 86 kcal, 4,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta?
200 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta vsebuje 114 kcal, 5,4 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta?
250 g živila Solata iz kodrolistnega ohिrohta vsebuje 143 kcal, 6,8 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Vir: tbca BRC0520B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
