Veste, kaj je na vašem krožniku
Kitajsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno, z maščobo in soljo
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH1,3 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 3,5 g 5%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 1,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,2 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,9 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,6 g | 3,2 g | 8,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kitajsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kitajsko zelje?
100 g živila Kitajsko zelje vsebuje 46 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kitajsko zelje?
50 g živila Kitajsko zelje vsebuje 23 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kitajsko zelje?
150 g živila Kitajsko zelje vsebuje 69 kcal, 2,2 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kitajsko zelje?
200 g živila Kitajsko zelje vsebuje 92 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kitajsko zelje?
250 g živila Kitajsko zelje vsebuje 115 kcal, 3,6 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X572612 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
