Veste, kaj je na vašem krožniku
Kitajsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
z mandarinami in kremnim prelivom
62
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,6 g
OH4,7 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 4,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,6 g | 4,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,5 g | 7,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,3 g | 9,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,1 g | 12 g | 9 g |
Vprašanja o živilu Kitajsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kitajsko zelje?
100 g živila Kitajsko zelje vsebuje 62 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kitajsko zelje?
50 g živila Kitajsko zelje vsebuje 31 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kitajsko zelje?
150 g živila Kitajsko zelje vsebuje 93 kcal, 2,5 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kitajsko zelje?
200 g živila Kitajsko zelje vsebuje 124 kcal, 3,3 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kitajsko zelje?
250 g živila Kitajsko zelje vsebuje 155 kcal, 4,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X2A1020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
