Veste, kaj je na vašem krožniku
Kitajsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
z kisovo marinado
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH1,3 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,4 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 0,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,1 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,8 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,5 g | 3,4 g | 25 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kitajsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kitajsko zelje?
100 g živila Kitajsko zelje vsebuje 107 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kitajsko zelje?
50 g živila Kitajsko zelje vsebuje 54 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kitajsko zelje?
150 g živila Kitajsko zelje vsebuje 161 kcal, 2,1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kitajsko zelje?
200 g živila Kitajsko zelje vsebuje 214 kcal, 2,8 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kitajsko zelje?
250 g živila Kitajsko zelje vsebuje 268 kcal, 3,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X2A1000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
