Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 33 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 2,9 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 3,9 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 4,9 g | 3,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado?
100 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado vsebuje 33 kcal, 2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado?
50 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado vsebuje 17 kcal, 1 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado?
150 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado vsebuje 50 kcal, 3 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado?
200 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado vsebuje 66 kcal, 4 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado?
250 g živila Solata iz kitajskega zelja z jogurtovo marinado vsebuje 83 kcal, 5 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X2A1010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
