Veste, kaj je na vašem krožniku
kitajsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno
21
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH1,6 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 21 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,1 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4,2 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5,3 g | 4,1 g | 0,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu kitajsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kitajsko zelje?
100 g živila kitajsko zelje vsebuje 21 kcal, 2,1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kitajsko zelje?
50 g živila kitajsko zelje vsebuje 11 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kitajsko zelje?
150 g živila kitajsko zelje vsebuje 32 kcal, 3,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kitajsko zelje?
200 g živila kitajsko zelje vsebuje 42 kcal, 4,2 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kitajsko zelje?
250 g živila kitajsko zelje vsebuje 53 kcal, 5,3 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G321162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
