Veste, kaj je na vašem krožniku
Kitajsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno, z naribanim sirom
56
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH1,4 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Vprašanja o živilu Kitajsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kitajsko zelje?
100 g živila Kitajsko zelje vsebuje 56 kcal, 2,1 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kitajsko zelje?
50 g živila Kitajsko zelje vsebuje 28 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kitajsko zelje?
150 g živila Kitajsko zelje vsebuje 84 kcal, 3,2 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kitajsko zelje?
200 g živila Kitajsko zelje vsebuje 112 kcal, 4,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kitajsko zelje?
250 g živila Kitajsko zelje vsebuje 140 kcal, 5,3 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X533042 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
