Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi riž
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH34 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 34 g 12%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 4,1 g | 34 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,1 g | 17 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 6,2 g | 50 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 8,2 g | 67 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 10 g | 84 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Dolgozrnati rjavi rižkuhan117 kcal / 100 g
- Srednjezrnati rjavi rižkuhano112 kcal / 100 g
- Rjava dolgozrnata rižakuhano (vključuje hrano za USDA program distribucije hrane)123 kcal / 100 g
- Rjavi srednjezrnati kuhani rižkuhano112 kcal / 100 g
- Rdeči rižkuhan166 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižkuhano, brez dodane soli187 kcal / 100 g
- Divji rižkuhan114 kcal / 100 g
- Rjavi dolgozrnati rižkuhan s soljo, polnozrnat138 kcal / 100 g
- Rjava basmati rižakuhano, neslana voda131 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi riž?
100 g živila Rjavi riž vsebuje 166 kcal, 4,1 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi riž?
50 g živila Rjavi riž vsebuje 83 kcal, 2,1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi riž?
150 g živila Rjavi riž vsebuje 249 kcal, 6,2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi riž?
200 g živila Rjavi riž vsebuje 332 kcal, 8,2 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi riž?
250 g živila Rjavi riž vsebuje 415 kcal, 10 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: ausnut F007641 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
