Veste, kaj je na vašem krožniku
Toast
Kalorije in hranilne vrednosti
domač
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 375 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Vlaknine 1,3 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9,7 g | 70 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,8 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 15 g | 105 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 175 g | 15 g |
Podobna živila
- Pšenični toast
- Toast kruhopečen
- Kruhdomač, natančneje neopredeljen, popečen283 kcal / 100 g
- Opečena žemljicadomača363 kcal / 100 g
- Toastni kruh
- Narezani kruhopečen248 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Francoski kruhopečen317 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen, z marmelado352 kcal / 100 g
- Nemški kruhdomač357 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Toast
Kako pripraviš hrustljav toast brez opekača?
Rezino popeci v suhi ponvi na srednji temperaturi približno 2 minuti na vsaki strani. Za enakomerno zlato skorjico jo med peko enkrat obrni.
Kako narediš topel toast s sirom v ponvi?
Med dve rezini toasta daj sir, ponev rahlo namaži z maslom in peci na srednje nizki temperaturi 3–4 minute na vsaki strani. Pokrij jo, da se sir stopi, kruh pa se ne zažge.
S čim se toast dobro ujema?
Za slano različico ga obloži s sirom in paradižnikom ali z jajcem; za sladko pa ga namaži z maslom in marmelado. Iz popečenih rezin lahko pripraviš tudi francoski toast, tako da jih pred peko pomočiš v jajčno-mlečno zmes.
Kako naj shraniš toast, da ne postane suh?
Shrani ga v dobro zaprti vrečki ali posodi pri sobni temperaturi, stran od vlage in neposredne sončne svetlobe. V hladilniku se kruh hitreje izsuši; za daljše shranjevanje ga zamrzni.
Ali lahko toast zamrzneš?
Da. Rezine zamrzni v zaprti vrečki, po možnosti ločene s koščki papirja za peko, da jih boš lažje vzel posamezno; zamrznjene lahko popečeš neposredno v opekaču.
Kaj lahko uporabiš namesto toasta za topel sendvič?
Uporabi navaden narezan kruh ali žemljico, prerezano po dolžini. Rezine kruha bodo navadno mehkejše in manj enakomerno hrustljave, zato jih po potrebi peci nekoliko dlje.
Kaj narediš, če toast dobi plesen?
Zavrezi celotno pakiranje: plesni se lahko razširijo tudi v dele kruha, kjer jih ne vidiš. Rezine ne odreži le okoli vidne plesni.
Vir: tbca BRC1137A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
