Veste, kaj je na vašem krožniku
narezani kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
opečen
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 248 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3,6 g 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,3 g | 46 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,7 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 11 g | 69 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 15 g | 91 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 18 g | 114 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Toast kruhopečen
- Toastni kruh
- Narezani polnozrnati kruhopečen250 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen313 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Večzrnati opečen kruhopečen343 kcal / 100 g
- Večzrnati kruhkomercialno, prepričeno294 kcal / 100 g
- Francoski kruhopečen317 kcal / 100 g
- Večzrnni kruhprepraženo, vključuje polnozrnato288 kcal / 100 g
- Komercialni bel kruh toastirankomercialno, toastirano288 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu narezani kruh
Kako naj narezani kruh shranjuješ, da ne postane hitro suh?
Hrani ga dobro zaprt pri sobni temperaturi, stran od sonca in vlage. Hladilnik ga navadno hitreje izsuši; če ga ne boš kmalu porabil, ga raje zamrzni.
Ali lahko narezani kruh zamrzneš?
Da. Rezine zamrzni v dobro zaprti vrečki, po možnosti ločene s koščki papirja za peko, da jih lahko vzameš posamično; odmrznejo se hitro, zamrznjene pa lahko daš tudi neposredno v opekač.
Kako pripraviš hrustljav toast iz narezanega kruha?
Rezino popeči v opekaču do želene zapečenosti. Če uporabljaš pečico, jo segrej na 200 °C in kruh peci na rešetki nekaj minut, pri čemer ga enkrat obrni.
Kaj se dobro poda k narezanemu kruhu?
Za hiter obrok ga obloži s sirom, jajcem ali namazom, kot sta humus in skuta. Uporabiš ga lahko tudi za sendvič ali francoski toast, namočen v jajčno-mlečno zmes in popečen v ponvi.
Ali je narezani polnozrnati kruh bolj vlaknat od narezanega kruha?
Da: narezani polnozrnati kruh vsebuje 6 g vlaknin na 100 g, narezani kruh pa 3,6 g. Polnozrnata različica ima tudi več beljakovin: 10,9 g proti 7,3 g na 100 g.
Kaj narediš, če na eni rezini narezanega kruha opaziš plesen?
Zavrzi ves hlebec oziroma zavitek, ne le plesnive rezine. Plesen se lahko razširi tudi tja, kjer je s prostim očesom še ne vidiš.
Iz česa je navadno narejen narezani kruh?
Običajno ga pripravijo iz pšenične moke, vode, kvasa in soli; nekaterim receptom dodajo olje, sladkor ali mleko. Narezane rezine so priročne za sendviče in opekanje.
Vir: BEDCA (Spain) 2161 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
