Veste, kaj je na vašem krožniku
Toast kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
opečen
Beljakovine7,3 g
OH46 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3,6 g 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 7,3 g | 46 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,7 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 11 g | 69 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 15 g | 91 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 18 g | 114 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Pšenični toast kruh z ržjo263 kcal / 100 g
- Toastni kruh
- Narezani kruhopečen248 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Sendvič kruhpredpakiran279 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami, praženi286 kcal / 100 g
- Komercialni bel kruh toastirankomercialno, toastirano288 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen313 kcal / 100 g
- Bel kruhkomercialno pripravljen, popečen, z nizko vsebnostjo natrija brez soli293 kcal / 100 g
- Večzrnati toast282 kcal / 100 g
Vir: BEDCA (Spain) 1792 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
