Veste, kaj je na vašem krožniku
Toast
Kalorije in hranilne vrednosti
s kuhano šunko, sirom in paradižniki, pečen
204
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH8,7 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 204 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 8,7 g 3%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 7,4 g 37%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 8,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 4,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 22 g | 29 g |
Podobna živila
- Sirni toastzapečen, »welsh rarebit«319 kcal / 100 g
- Havajski toastananas, kuhana šunka, sir, zapečen206 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko sirom in paradižnikomopečen231 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko in siromopečen280 kcal / 100 g
- Kocke toastas šunkovim namazom, pečeno210 kcal / 100 g
- Opečen sendvič s šunko in siromz maslom, domače, popečeno
- Klubski sendvičz mocarelo, paradižnikom in kuhano šunko190 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Toast
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Toast?
100 g živila Toast vsebuje 204 kcal, 16 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Toast?
50 g živila Toast vsebuje 102 kcal, 8 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Toast?
150 g živila Toast vsebuje 306 kcal, 24 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Toast?
200 g živila Toast vsebuje 408 kcal, 32 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Toast?
250 g živila Toast vsebuje 510 kcal, 40 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X081462 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
