Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s šunko in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
opečen
280
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH26 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 6,7 g 34%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,4 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 22 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 37 g | 65 g | 30 g |
Podobna živila
- Opečen sendvič s šunko in siromz belim kruhom253 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko sirom in paradižnikomopečen231 kcal / 100 g
- Sendvič ali zvitek s sirompopečen329 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne291 kcal / 100 g
- Panini s sirom in šunkoiz kavarne ali pekarne248 kcal / 100 g
- Toasts sirom in šunko282 kcal / 100 g
- Rogljiček s šunko in sirom299 kcal / 100 g
- Pečen sendvičfrancoski kruh, s kuhano šunko, mocarelo in maslom276 kcal / 100 g
- Kruh ali zavitek s šunko in sirom241 kcal / 100 g
- Opečen sendvičfrancoski kruh, s kuhano šunko, mocarelo in majonezo265 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s šunko in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s šunko in sirom?
100 g živila Sendvič s šunko in sirom vsebuje 280 kcal, 15 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s šunko in sirom?
50 g živila Sendvič s šunko in sirom vsebuje 140 kcal, 7,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s šunko in sirom?
150 g živila Sendvič s šunko in sirom vsebuje 420 kcal, 22 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s šunko in sirom?
200 g živila Sendvič s šunko in sirom vsebuje 560 kcal, 30 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s šunko in sirom?
250 g živila Sendvič s šunko in sirom vsebuje 700 kcal, 37 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: ausnut F007895 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
