Veste, kaj je na vašem krožniku
Opečen sendvič s šunko in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
z belim kruhom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 9,7 g 12%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 28 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 32 g | 69 g | 24 g |
Podobna živila
- Sendvič s šunko in siromsolata in preliv, hitra prehrana225 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko sirom in paradižnikomopečen231 kcal / 100 g
- Toasts sirom in šunko282 kcal / 100 g
- Panini s sirom in šunkoiz kavarne ali pekarne248 kcal / 100 g
- Pečen sendvičfrancoski kruh, s kuhano šunko, mocarelo in maslom276 kcal / 100 g
- Omleta s šunko in sirom209 kcal / 100 g
- Opečen sendvičfrancoski kruh, s kuhano šunko, mocarelo in majonezo265 kcal / 100 g
- Bela bageta s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne267 kcal / 100 g
- Kocke toastas šunkovim namazom, pečeno210 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Opečen sendvič s šunko in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
100 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 253 kcal, 13 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
50 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 127 kcal, 6,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
150 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 380 kcal, 19 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
200 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 506 kcal, 25 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
250 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 633 kcal, 32 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5354 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
