Veste, kaj je na vašem krožniku
Opečen sendvič s šunko in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
s črnim ali polnozrnatim kruhom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 9,9 g 13%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 24 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,8 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 60 g | 25 g |
Podobna živila
- Sendvič s šunko in siromsolata in preliv, hitra prehrana225 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko sirom in paradižnikomopečen231 kcal / 100 g
- Toasts sirom in šunko282 kcal / 100 g
- Toast iz pšenične mešaniceopečen297 kcal / 100 g
- Pečen sendvičfrancoski kruh, s kuhano šunko, mocarelo in margarino286 kcal / 100 g
- Panini s sirom in šunkoiz kavarne ali pekarne248 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični toastopečen292 kcal / 100 g
- Sandwich with ham123 kcal / 100 g
- Sandwich with ham and cheese fast food305 kcal / 100 g
- Opečen sendvičfrancoski kruh, s kuhano šunko, mocarelo in majonezo265 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Opečen sendvič s šunko in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
100 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 246 kcal, 14 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
50 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 123 kcal, 6,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
150 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 369 kcal, 20 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
200 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 492 kcal, 27 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom?
250 g živila Opečen sendvič s šunko in sirom vsebuje 615 kcal, 34 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5534 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
