Veste, kaj je na vašem krožniku

opečen sendvič s šunko in sirom

Kalorije in hranilne vrednosti

z maslom, domače, popečeno

Beljakovine14 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Beljakovine 14 g 29%
  • Maščobe 18 g 24%
  • Natrij 686 mg 30%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0,02 mg 0%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 249 mg 19%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 21,9 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalij 189 mg 4%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g–14 g–18 g
50 g50 g–7,2 g–9,2 g
150 g150 g–22 g–28 g
200 g200 g–29 g–37 g
250 g250 g–36 g–46 g

Vir: ANSES–Ciqual (France) 25400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin