Veste, kaj je na vašem krožniku
Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 7,6 g 38%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 2,3 g —
- Natrij 628 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Kalcij 188 mg 14%
- Železo 0,83 mg 5%
- Magnezij 23,2 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10,2 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 13 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,7 g | 15 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 20 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 76 g | 33 g |
Podobna živila
- Bagueta s šunko in sirom emmentalza s seboj263 kcal / 100 g
- Bagueta s šunko in maslomdomače285 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s šunko trdo kuhanim jajcem surovo zelenjavo in maslom225 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s camembertom in maslomza seboj303 kcal / 100 g
- Sendvič iz bagete s salamo in maslom381 kcal / 100 g
- Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom268 kcal / 100 g
- Sandwich with ham129 kcal / 100 g
- Bela bageta s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne267 kcal / 100 g
- Opečen sendvič s šunko in siromz maslom, domače, popečeno
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom?
100 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom vsebuje 298 kcal, 13 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom?
50 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom vsebuje 149 kcal, 6,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom?
150 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom vsebuje 447 kcal, 20 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom?
200 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom vsebuje 596 kcal, 27 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom?
250 g živila Baguette sendvič s šunko, ementalcem in maslom vsebuje 745 kcal, 34 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25521 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
