Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič iz bagete s salamo in maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 381 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 34 g 12%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 9,7 g 48%
- Vlaknine 1,8 g 7%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 1070 mg 47%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 47,6 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 25,3 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 17,5 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 6,9 µg 12%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 51 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 68 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 85 g | 54 g |
Podobna živila
- Baguette sendvič s suho salamo in maslomdomače374 kcal / 100 g
- Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom268 kcal / 100 g
- Sendvič s francoskim kruhoms salamo in maslom383 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s pašteto in kislimi kumaricami304 kcal / 100 g
- Bagueta s šunko in maslomdomače285 kcal / 100 g
- Sandwich with salami156 kcal / 100 g
- Bagueta s šunko in sirom emmentalvnaprej zapakirano284 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič iz bagete s salamo in maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom?
100 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom vsebuje 381 kcal, 13 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom?
50 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom vsebuje 191 kcal, 6,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom?
150 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom vsebuje 572 kcal, 19 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom?
200 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom vsebuje 762 kcal, 25 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom?
250 g živila Sendvič iz bagete s salamo in maslom vsebuje 953 kcal, 31 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25536 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
