Veste, kaj je na vašem krožniku
Salada russa
Kalorije in hranilne vrednosti
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH5,6 g
Maščobe9,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 9,3 g 12%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,4 g | 5,6 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 2,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,1 g | 8,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,8 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,5 g | 14 g | 23 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Salada russa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salada russa?
100 g živila Salada russa vsebuje 116 kcal, 1,4 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salada russa?
50 g živila Salada russa vsebuje 58 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salada russa?
150 g živila Salada russa vsebuje 174 kcal, 2,1 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salada russa?
200 g živila Salada russa vsebuje 232 kcal, 2,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salada russa?
250 g živila Salada russa vsebuje 290 kcal, 3,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: portfir 1154 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
