Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 268 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 2,5 g 12%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2,7 g —
- Natrij 742 mg 32%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 2,3 µg 11%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 26,5 mg 2%
- Železo 0,91 mg 5%
- Magnezij 21,8 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jod 22,3 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 42 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,8 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 63 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 29 g | 104 g | 14 g |
Podobna živila
- Sendvič iz bagete s salamo in maslom381 kcal / 100 g
- Bagueta s šunko in maslomdomače285 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s šunko ementalcem in maslom298 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s suho salamo in maslomdomače374 kcal / 100 g
- Sendvič z bagetopovprečno293 kcal / 100 g
- Bagueta s šunko in sirom emmentalvnaprej zapakirano284 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom?
100 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom vsebuje 268 kcal, 12 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom?
50 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom vsebuje 134 kcal, 5,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom?
150 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom vsebuje 402 kcal, 17 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom?
200 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom vsebuje 536 kcal, 23 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom?
250 g živila Sendvič iz bagete s dimljenim lososom in maslom vsebuje 670 kcal, 29 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25488 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
