Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič ali zvitek s sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
popečen
329
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH33 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 329 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 8,5 g 43%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 14 g | 33 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,8 g | 17 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 20 g | 50 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 27 g | 66 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 34 g | 83 g | 37 g |
Podobna živila
- Sendvič ali zvitek s sirom in solato207 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko in siromopečen280 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko sirom in paradižnikomopečen231 kcal / 100 g
- Sirni kruh ali žemljicaobložen/s primešanim sirom280 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne291 kcal / 100 g
- Opečen sendvič s šunko in siromz maslom, domače, popečeno
- Sirni toastzapečen, »welsh rarebit«319 kcal / 100 g
- Opečena žemljicadomača363 kcal / 100 g
- Panini sendvič s tremi vrstami siraopečeno294 kcal / 100 g
- Opečen sendvičfrancoski kruh, s sirom prato320 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič ali zvitek s sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
100 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 329 kcal, 14 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
50 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 165 kcal, 6,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
150 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 494 kcal, 20 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
200 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 658 kcal, 27 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
250 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 823 kcal, 34 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: ausnut F007889 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin