Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirni kruh ali žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
obložen/s primešanim sirom
280
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH36 g
Maščobe9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 9 g 12%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 36 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,2 g | 18 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 25 g | 72 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 31 g | 90 g | 23 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sirni kruh ali žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirni kruh ali žemljica?
100 g živila Sirni kruh ali žemljica vsebuje 280 kcal, 12 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirni kruh ali žemljica?
50 g živila Sirni kruh ali žemljica vsebuje 140 kcal, 6,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirni kruh ali žemljica?
150 g živila Sirni kruh ali žemljica vsebuje 420 kcal, 19 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirni kruh ali žemljica?
200 g živila Sirni kruh ali žemljica vsebuje 560 kcal, 25 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirni kruh ali žemljica?
250 g živila Sirni kruh ali žemljica vsebuje 700 kcal, 31 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: ausnut F001372 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
