Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič ali zvitek s sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
303
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH31 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 303 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 7,9 g 39%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 15 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 61 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 76 g | 34 g |
Podobna živila
- Sendvič ali zvitek s sirom in solato207 kcal / 100 g
- Sendvič ali žemlja s šunko in sirom257 kcal / 100 g
- Sirni kruh ali žemljicaobložen/s primešanim sirom280 kcal / 100 g
- Sendvič s salamo in sirom311 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne291 kcal / 100 g
- Piščančji sendvič ali žemlja229 kcal / 100 g
- Jajčni sendvič ali žemlja239 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in zelenjavoobložen/primešan247 kcal / 100 g
- Sladka skutina rolica360 kcal / 100 g
- Sir za sendviče373 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič ali zvitek s sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
100 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 303 kcal, 13 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
50 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 152 kcal, 6,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
150 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 455 kcal, 19 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
200 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 606 kcal, 25 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič ali zvitek s sirom?
250 g živila Sendvič ali zvitek s sirom vsebuje 758 kcal, 32 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: ausnut F007888 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
