Veste, kaj je na vašem krožniku
Žemljica s sirom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
obložen/primešan
247
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH32 g
Maščobe7,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 247 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 32 g 11%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 32 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,5 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 47 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 22 g | 63 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 79 g | 20 g |
Podobna živila
- Žemljica s sirom mesom in zelenjavoobložen/primešan226 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in Vegemiteobložen/primešan281 kcal / 100 g
- Sirni kruh ali žemljicaobložen/s primešanim sirom280 kcal / 100 g
- Olivna žemljicas posipom/zmešana243 kcal / 100 g
- Sendvič ali zvitek s sirom303 kcal / 100 g
- Bela hrustljava žemljicas sirom, šunko, jajcem in zelenjavo218 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žemljica s sirom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo?
100 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo vsebuje 247 kcal, 11 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo?
50 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo vsebuje 124 kcal, 5,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo?
150 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo vsebuje 371 kcal, 16 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo?
200 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo vsebuje 494 kcal, 22 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo?
250 g živila Žemljica s sirom in zelenjavo vsebuje 618 kcal, 27 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: ausnut F001346 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
