Veste, kaj je na vašem krožniku
Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
obložen/primešan
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 226 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,3 g | 28 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 42 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 56 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 23 g | 71 g | 20 g |
Podobna živila
- Žemljica s sirom in zelenjavoobložen/primešan247 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in slaninoobložen/primešan280 kcal / 100 g
- Sirni kruh ali žemljicaobložen/s primešanim sirom280 kcal / 100 g
- Bela hrustljava žemljicas sirom, šunko, jajcem in zelenjavo218 kcal / 100 g
- Sendvič ali žemlja s šunko in sirom257 kcal / 100 g
- Sendvič ali zvitek s sirom303 kcal / 100 g
- Kruh ali zavitek s šunko in sirom241 kcal / 100 g
- Olivna žemljicas posipom/zmešana243 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo?
100 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo vsebuje 226 kcal, 9,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo?
50 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo vsebuje 113 kcal, 4,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo?
150 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo vsebuje 339 kcal, 14 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo?
200 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo vsebuje 452 kcal, 19 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo?
250 g živila Žemljica s sirom, mesom in zelenjavo vsebuje 565 kcal, 23 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: ausnut F001347 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
