Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela hrustljava žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
s sirom, šunko, jajcem in zelenjavo
218
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH26 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 218 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 23 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 29 g | 65 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bela hrustljava žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela hrustljava žemljica?
100 g živila Bela hrustljava žemljica vsebuje 218 kcal, 12 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela hrustljava žemljica?
50 g živila Bela hrustljava žemljica vsebuje 109 kcal, 5,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela hrustljava žemljica?
150 g živila Bela hrustljava žemljica vsebuje 327 kcal, 18 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela hrustljava žemljica?
200 g živila Bela hrustljava žemljica vsebuje 436 kcal, 23 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela hrustljava žemljica?
250 g živila Bela hrustljava žemljica vsebuje 545 kcal, 29 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5352 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
