Veste, kaj je na vašem krožniku
Mehka bela pšenična žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
262
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH46 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 262 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9,7 g | 46 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,9 g | 23 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 15 g | 69 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 19 g | 92 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 24 g | 115 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Bela mehka žemljicabela, mehka254 kcal / 100 g
- Trda bela pšenična žemljica279 kcal / 100 g
- Mehka polnozrnata pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Temna mehka pšenična žemljica258 kcal / 100 g
- Bela žemljicadomača300 kcal / 100 g
- Rjava mehka žemljicarjava, mehka236 kcal / 100 g
- Temna trda pšenična žemljica278 kcal / 100 g
- Pšenična bagetka289 kcal / 100 g
- Polnozrnna pšenična žemljica288 kcal / 100 g
- Večzrnata žemljicarjava, mehka283 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mehka bela pšenična žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mehka bela pšenična žemljica?
100 g živila Mehka bela pšenična žemljica vsebuje 262 kcal, 9,7 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mehka bela pšenična žemljica?
50 g živila Mehka bela pšenična žemljica vsebuje 131 kcal, 4,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mehka bela pšenična žemljica?
150 g živila Mehka bela pšenična žemljica vsebuje 393 kcal, 15 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mehka bela pšenična žemljica?
200 g živila Mehka bela pšenična žemljica vsebuje 524 kcal, 19 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mehka bela pšenična žemljica?
250 g živila Mehka bela pšenična žemljica vsebuje 655 kcal, 24 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 230 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
