Veste, kaj je na vašem krožniku
Olivna žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
s posipom/zmešana
243
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,2 g
OH38 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 243 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,2 g | 38 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,1 g | 19 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 57 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 21 g | 95 g | 14 g |
Podobna živila
- Žemljica s sirom in zelenjavoobložen/primešan247 kcal / 100 g
- Sirni kruh ali žemljicaobložen/s primešanim sirom280 kcal / 100 g
- Oljna žemljica288 kcal / 100 g
- Ržena žemljicaz oljnatimi semeni281 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in slaninoobložen/primešan280 kcal / 100 g
- Pšenična žemljaz oljnicami300 kcal / 100 g
- Polnozrnna ržena žemljicaz oljnicami267 kcal / 100 g
- Polnozrnna pšenična žemljicaz oljnicami299 kcal / 100 g
- Ržna žemljicas sezamom275 kcal / 100 g
- Pšenična žemljicas sončničnimi semeni298 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Olivna žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Olivna žemljica?
100 g živila Olivna žemljica vsebuje 243 kcal, 8,2 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Olivna žemljica?
50 g živila Olivna žemljica vsebuje 122 kcal, 4,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Olivna žemljica?
150 g živila Olivna žemljica vsebuje 365 kcal, 12 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Olivna žemljica?
200 g živila Olivna žemljica vsebuje 486 kcal, 16 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Olivna žemljica?
250 g živila Olivna žemljica vsebuje 608 kcal, 21 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ausnut F001348 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
