Veste, kaj je na vašem krožniku
Brazilska zelenjavna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s soljo
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,6 g
OH12 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 8 g 10%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1,6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,8 g | 6,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 2,5 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 3,3 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 4,1 g | 31 g | 20 g |
Podobna živila
- Brazilska piščančja solatas soljo144 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova80 kcal / 100 g
- Zelenjavna solata z majonezosoljena89 kcal / 100 g
- Brazilski recept z jajcem in slaninos soljo362 kcal / 100 g
- Solata iz pečene zelenjavez oljčnim oljem, s soljo88 kcal / 100 g
- Solatanesoljeno53 kcal / 100 g
- Brazilska mesna juhas soljo49 kcal / 100 g
- Ameriška solatasoljena60 kcal / 100 g
- Koruzna moka s korenjembrazilski recept, s soljo147 kcal / 100 g
- Brazilski ribji receptsoljeno62 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brazilska zelenjavna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brazilska zelenjavna solata?
100 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 131 kcal, 1,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brazilska zelenjavna solata?
50 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 66 kcal, 0,8 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brazilska zelenjavna solata?
150 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 197 kcal, 2,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brazilska zelenjavna solata?
200 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 262 kcal, 3,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brazilska zelenjavna solata?
250 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 328 kcal, 4,1 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: tbca BRC1111B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin