Veste, kaj je na vašem krožniku
Brazilska zelenjavna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s kremo iz jama, brez soli
145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH22 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 4 g 5%
- Vlaknine 3,7 g 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 3,6 g | 22 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,8 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 5,4 g | 33 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 7,2 g | 44 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 9 g | 55 g | 10 g |
Podobna živila
- Brazilska piščančja solataneslana144 kcal / 100 g
- Zelenjavna solataz majonezo, soljena99 kcal / 100 g
- Solata iz špinače paradižnika in brazilskega siradušena, z oreščki, brez olja, nesoljena179 kcal / 100 g
- Brazilska jed z mlekom in maniokino mokonesoljeno125 kcal / 100 g
- Veganska jed iz koruzne mokeBrazilski recept, brez soli107 kcal / 100 g
- Veganska jed iz kasavine mokeBrazilski recept, brez soli179 kcal / 100 g
- Zelenjavno-sadna solatabrez olja, nesoljena23 kcal / 100 g
- Zelenjavna solata z majonezosoljena89 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brazilska zelenjavna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brazilska zelenjavna solata?
100 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 145 kcal, 3,6 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brazilska zelenjavna solata?
50 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 73 kcal, 1,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brazilska zelenjavna solata?
150 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 218 kcal, 5,4 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brazilska zelenjavna solata?
200 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 290 kcal, 7,2 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brazilska zelenjavna solata?
250 g živila Brazilska zelenjavna solata vsebuje 363 kcal, 9 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: tbca BRC1101B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
