Veste, kaj je na vašem krožniku
mazljiva maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
> 62 % maščobe, polslano
630
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
Maščobe70 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 630 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Maščobe 70 g 90%
- Nasičene maščobe 17 g 85%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 550 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 38,5 µg 4%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 25 mg 167%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Fosfor 5,2 mg 0%
- Kalij 13,5 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | – | 70 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,1 g | – | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,4 g | – | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,5 g | – | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,6 g | – | 175 g |
Podobna živila
- Namazljiva maščoba> 62% maščobe, neslan, standarden650 kcal / 100 g
- Mazljivi maslac75-80% maščobe715 kcal / 100 g
- Namaz z znižanim deležem maščobe(41-62%), ni večkrat nenasičeno552 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), večkrat nenasičeno339 kcal / 100 g
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, lonček, s soljo533 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 62 % in < 80 % maščobe, obogateno z vitamini628 kcal / 100 g
- Namazmaščoba, maslo, mlečna mešanica ali margarina, brez natančnejše opredelitve671 kcal / 100 g
- Margarina za mazanje40-49% maščobe, lonček401 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu mazljiva maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila mazljiva maščoba?
100 g živila mazljiva maščoba vsebuje 630 kcal, 0,3 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 70 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila mazljiva maščoba?
50 g živila mazljiva maščoba vsebuje 315 kcal, 0,1 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila mazljiva maščoba?
150 g živila mazljiva maščoba vsebuje 945 kcal, 0,4 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 105 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila mazljiva maščoba?
200 g živila mazljiva maščoba vsebuje 1260 kcal, 0,5 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 140 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila mazljiva maščoba?
250 g živila mazljiva maščoba vsebuje 1575 kcal, 0,6 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 175 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 16593 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
