Veste, kaj je na vašem krožniku
Namazljiva maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
> 62% maščobe, neslan, standarden
650
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH0,1 g
Maščobe72 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 650 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 72 g 92%
- Nasičene maščobe 33 g 163%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 299 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 38,5 µg 4%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 21,5 mg 143%
- Vitamin K 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Fosfor 5,2 mg 0%
- Kalij 13,5 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 0 g | 0,1 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 0 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 0 g | 0,1 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 0 g | 0,2 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 0,1 g | 0,2 g | 180 g |
Podobna živila
- Mazljiva maščoba<= 41% maščobe, nesoljeno, z rastlinskimi steroli
- Mazljivi maslac75-80% maščobe715 kcal / 100 g
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, palčka/lonček/steklenica, brez soli533 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 62 % in < 80 % maščobe, obogateno z vitamini628 kcal / 100 g
- Namazmaščoba, maslo, mlečna mešanica ali margarina, brez natančnejše opredelitve671 kcal / 100 g
- Margarinski izdelek60 % maščobe, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno541 kcal / 100 g
- Margarina za mazanje40-49% maščobe, lonček401 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Namazljiva maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namazljiva maščoba?
100 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 650 kcal, 0 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namazljiva maščoba?
50 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 325 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namazljiva maščoba?
150 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 975 kcal, 0 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namazljiva maščoba?
200 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 1300 kcal, 0 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 144 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namazljiva maščoba?
250 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 1625 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 180 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 16590 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
