Veste, kaj je na vašem krožniku
Namazljiva maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
delež maščobe neznan, neslan, bogat z maščobnimi kislinami omega 3, povprečno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 501 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 56 g 71%
- Nasičene maščobe 14 g 70%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 159 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 63,3 µg 7%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
Minerali
- Kalcij 4,4 mg 0%
- Fosfor 3,9 mg 0%
- Kalij 13,8 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 0,1 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0 g | 0,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 0,1 g | 0,2 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 0,2 g | 0,3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 0,2 g | 0,3 g | 139 g |
Podobna živila
- Mazljiva maščoba<= 41% maščobe, nesoljeno, z rastlinskimi steroli
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni neslani masleni namaz(povprečje)367 kcal / 100 g
- Namaz z malo maščobamiAH omega-3345 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, palčka/lonček/steklenica, brez soli533 kcal / 100 g
- Namazmaščoba, maslo, mlečna mešanica ali margarina, brez natančnejše opredelitve671 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
- Mazljivi maslac75-80% maščobe715 kcal / 100 g
- Margarina za mazanje40-49% maščobe, lonček401 kcal / 100 g
- Mešana maščoba za mazanjepretežno rastlinska maščoba, nesoljena, obogatena z vitamini499 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Namazljiva maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namazljiva maščoba?
100 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 501 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namazljiva maščoba?
50 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 251 kcal, 0 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namazljiva maščoba?
150 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 752 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namazljiva maščoba?
200 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 1002 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 111 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namazljiva maščoba?
250 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 1253 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 139 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 16603 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
