Veste, kaj je na vašem krožniku
namazljiva maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
<= 41 % maščobe, polslano, z rastlinskimi steroli
321
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH1,4 g
Maščobe35 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 321 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 35 g 45%
- Nasičene maščobe 7,8 g 39%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 490 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 7,5 µg 38%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 0,3 g | 1,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0,1 g | 0,7 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 0,4 g | 2,1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 0,5 g | 2,8 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 0,6 g | 3,5 g | 88 g |
Podobna živila
- Mazljiva maščoba<= 41% maščobe, nesoljeno, z rastlinskimi steroli
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 41 % in < 60 % maščobe, obogateno z vitamini405 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, pribl. 37 % maščobe, nedoločena olja, s soljo, z dodanim vitaminom D339 kcal / 100 g
- Mešana maščoba za mazanjepretežno rastlinska maščoba, soljena, obogatena z vitamini496 kcal / 100 g
- Margarina za mazanje40-49% maščobe, lonček401 kcal / 100 g
- Rastlinski namaz z maslomz zmanjšano kalorijsko vrednostjo465 kcal / 100 g
- Namaz z znižanim deležem maščobe z oljčnim oljem(41-62%), ni večkrat nenasičeno537 kcal / 100 g
- Namaz podoben margarini z jogurtompribližno 40 % maščobe, v lončku, s soljo330 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu namazljiva maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila namazljiva maščoba?
100 g živila namazljiva maščoba vsebuje 321 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila namazljiva maščoba?
50 g živila namazljiva maščoba vsebuje 161 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila namazljiva maščoba?
150 g živila namazljiva maščoba vsebuje 482 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila namazljiva maščoba?
200 g živila namazljiva maščoba vsebuje 642 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 70 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila namazljiva maščoba?
250 g živila namazljiva maščoba vsebuje 803 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 88 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 16598 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
