Veste, kaj je na vašem krožniku
mazljiva maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
> 41 % maščobe in <= 62 % maščobe, neslano, z rastlinskimi steroli
547
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH0 g
Maščobe61 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 547 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 61 g 78%
- Nasičene maščobe 15 g 73%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 127 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 179 µg 20%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Folati (B9) 6,1 µg 2%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Magnezij 0,94 mg 0%
- Fosfor 5,7 mg 0%
- Kalij 12 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,3 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,4 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 0,5 g | 0 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 0,6 g | 0 g | 152 g |
Podobna živila
- Namazljiva maščoba> 62% maščobe, neslan, standarden650 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, palčka/lonček/steklenica, brez soli533 kcal / 100 g
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 41 % in < 60 % maščobe, obogateno z vitamini405 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
- Mazljivi maslac75-80% maščobe715 kcal / 100 g
- Namaz iz večkrat nenasičene margarine z dodanimi fitosteroliadded phytosterols501 kcal / 100 g
- Namaz z znižanim deležem maščobe(41-62%), ni večkrat nenasičeno552 kcal / 100 g
- Mešana maščoba za mazanjepretežno rastlinska maščoba, nesoljena, obogatena z vitamini499 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni neslani masleni namaz(povprečje)367 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu mazljiva maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila mazljiva maščoba?
100 g živila mazljiva maščoba vsebuje 547 kcal, 0,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila mazljiva maščoba?
50 g živila mazljiva maščoba vsebuje 274 kcal, 0,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila mazljiva maščoba?
150 g živila mazljiva maščoba vsebuje 821 kcal, 0,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 91 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila mazljiva maščoba?
200 g živila mazljiva maščoba vsebuje 1094 kcal, 0,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 122 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila mazljiva maščoba?
250 g živila mazljiva maščoba vsebuje 1368 kcal, 0,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 152 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 16595 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
